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春季开车防“春困”八招

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2014-04-03 19:38:52  来源:哈尔滨学车网  评论:0 点击:

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摘要:俗话说春困秋乏,这是人体随季节气候变化自然的一种自然反应。但在开车时犯困,那可就影响驾车安全了。由于它能降低人的反应和应变能力,而成为行车安全的一个隐患……
        俗话说春困秋乏,这是人体随季节气候变化自然的一种自然反应。但在开车时犯困,那可就影响驾车安全了。由于它能降低人的反应和应变能力,而成为行车安全的一个隐患。尤其是现在高速公路越来越多,路况好,司机的驾驶速度快,路边的景况也相差无几,更容易让驾驶员犯困。
 

两个时段最容易犯困:

  在每天上午10:30~12:00、下午13:00~15:00这两个时间段最容易困乏。”特别是午饭以后的那段时间,由于血液供应胃部以帮助消化,更容易造成大脑供血供氧减少而犯困。

注意以下5点,以防春困:

  1、高速公路行驶要保证足够的睡眠,行车3~4小时一定要停车休息。
 
  2、如果天气不太热,尽量少开空调,最好是打开车窗保持车内空气清新,清新的空气有助于保持清醒头脑,以提高注意力,如果开空调,建议打开外循环,虽然这可能会费油,但不容易犯困,特别是开高速时要记住。
 
  3、可在车内准备巧克力、薄荷口香糖、风油精等,可帮助提神。
 
  4、感觉困乏时,就近前往服务区,下车洗脸,活动一下腿脚,或是直接睡一会儿,千万不要在应急车道停车休息。
 
  5、需要重点提醒的是,驾乘人员不要在车内吸烟,烟雾中的尼古丁在初期虽能提神,但在后期会起到抑制作用,逐渐降低人的注意力,而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。

        6、如果车内有其他人员,可以跟人聊天说话来驱赶困意。

         7、如果您是个音乐爱好者,可以放一曲您喜欢的音乐,来预防春困。

         8、放一罐儿口香糖在车里吧,如果困意袭来,且没办法停车休息的话,那就嚼一块口香糖吧,不停的咀嚼有助于减少困意,提高注意力。


 
 

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